«Как настроить себя на позитив»

Мы часто обещаем себе, изменить свою жизнь с понедельника, начать все заново, но сами не верим в это и продолжаем повседневную жизнь с негативом в душе и с неверием в позитивное будущее. Это можно изменить и начать надо прямо сейчас, ведь в жизни важно каждое мгновение, их нужно проводить с пользой. Спросите как? Просто настраивайте себя на позитив. Отговорки типа плохая погода, спать хочется, у меня не получается и т.п. не принимайте для себя. С чего начать? Вот некоторые советы:

1)   Чаще улыбайтесь. Для этого не нужен повод. Просто посмотрите в зеркало и улыбнитесь себе. Добрая улыбка способна привлечь на вашу сторону множество людей. Ваше лицо будет светиться, а настроение подниматься. А чтоб Ваше настроение улучшилось уже сейчас вспомните приятные моменты в своей жизни.

2)   Чаще смейтесь. Заряжайте себя позитивом, бодростью и просто продлевайте себе жизнь. Смех часто «заражает» окружающих, помогает быстрее сблизиться. Вспомните смешные моменты из жизни, смотрите чаще комедийные фильмы. Это зарядит Вас позитивом на 100%.

3)   Чаще радуйтесь. Ищите для радости незначительные поводы. Первый снег, свежий воздух, солнце, птички поют, красота природы вокруг, прохожие улыбаются и т.д. Ведь Вы способны наслаждаться жизнью. Почувствуйте себя счастливым человеком. Представьте, что мир существует только ради Вас! Это прекрасные поводы для радости.

4)   Чаще меняйтесь. Не бойтесь, это дает новые ощущения, чтобы почувствовать полноту жизни и найти новые грани самореализации. Вполне возможно, что Вы сможете найти себя, если Вы еще в поиске. Интересная и разнообразная жизнь добавит новые эмоции, новые краски.

5)   Чаще говорите комплименты окружающим, не забывая о своих самых близких людях: любимых, друзьях и родственниках. Говорите  им, насколько они Вам дороги и как сильно Вы их любите. Нам в жизни не хватает именно этой маленькой капли для полного взаимопонимания с ними.

6)   Создайте дома атмосферу уюта и комфорта. Очень важно чтобы Вам хотелось возвращаться домой, где вам хорошо и спокойно, ведь Ваш дом – это Ваша крепость, в котором Вы отдыхаете от внешнего мира и душой и телом. Окружите себя любимыми вещами, которые радуют глаз.

А Вы начали менять свою жизнь к позитиву?

автор Марат Фаткуллин \\ теги: позитив, позитивная и активная жизнь, советы психолога

«Мечта — это начало планирования»

Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт.

Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш.

У многих людей есть убеждение, что мечта – это что-то далекое, непреодолимое, несбыточное и мечтать – значит быть оторванным от реальности, заниматься ненужным делом. Многие боятся мечтать – ведь над мечтателями смеются, их считают не от мира сего.

Нужно помнить, что благодаря мечтаниям многие успешные люди и развивали прогресс. Мечта это дальняя цель, к которой человек стремится. Было замечено учеными, что человек, который имеет мечту, быстрее достигает своих целей. Значит, мечтать очень полезно.

На тренингах иногда спрашивают — а как надо мечтать? Мечтать совсем не трудно! Представьте, например, что вы хотите поехать в путешествие,  представьте куда бы вы поехали, в какую страну, что хотели бы увидеть, что делать, как там будет хорошо и интересно. Вам наверняка понравится эти картинки, что очень захочется воплотить это в реальности. Вы начинаете ставить перед собой конкретные цели и составлять программу действий, конкретных шагов и сроков, чтобы все было именно так, как вы мечтали.

Мечта — это механизм, который помогает нам выбраться из наших ограничений. Поэтому мечтайте и стремитесь добиваться своих целей, ведь то, что вам кажется недостижимым — на самом деле это всего лишь ваши ограничения и страхи. Так что развивайтесь и убирайте мешающие ограничения!

Помните — мечты сбываются, когда очень сильно этого хочется!

автор Марат Фаткуллин \\ теги: отношение к жизни, Планирование, позитив, позитивная и активная жизнь, советы психолога, способы достижения успеха

«У него нет рук и ног, но он счастлив жить и учит этому других»

Его зовут Ник Вуйчич. Родился в 1982 году в Австралии в верующей христианской семье — без рук и без ног. У докторов не было ответов на это. Хотя его брат и сестра родились нормальными, как и другие дети. Не было никаких предпосылок того, что у них родится неполноценный ребёнок. Невозможно передать какими-либо словами всё то, что пришлось пережить родителям Ника. Но вскоре родители успокоились. Ник рос, но нуждался в помощи 24 часа в сутки. Он не мог делать самых простых и естественных вещей, которые здоровый человек совершает автоматически. В подростковом возрасте Ник впал в ужасное отчаяние, ему казалось, что у него нет будущего. Врачи говорили, что он не проживет долго, но сейчас ему уже 28 лет. Он получил высшее образование, научился все делать самостоятельно. Он научился плавать, набирает на компьютере 43 слова в минуту, и многое другое делает самостоятельно. Сегодня Ник всемирно известный бизнесмен и миллионер, обладает потрясающей психологической и духовной свободой. Ездит по всему миру с выступлениями о духовности, счастье и успехе. Ник посвятил свою жизнь тому, что разговаривая с людьми, убеждать их в том, что неважно, как ты выглядишь, важно ценить жизнь, ценить себя. Молодой человек вдохновляет физически полноценных людей не сдаваться и жить для Бога.

Великолепнейший фильм о силе человеческого духа! Вы не уверены в себе? Вы думаете, что у вас может что-либо не получиться? Вы сомневаетесь в своих силах? Вы точно знаете, что обстоятельства или другие люди сильнее вас? Тогда этот фильм для вас! Посмотрев его вы уже никогда не сможете сказать, что что-либо не в ваших силах.

Посмотрите сами и разошлите своим друзьям, особенно тем, кто ещё живет в негативе!

http://vkontakte.ru/video24100053_153698417

автор Марат Фаткуллин \\ теги: Истории успеха, мудрая история, отношение к жизни, позитивная и активная жизнь, полезные истории, способы достижения успеха, успех

«Притча об оптимизме»

Жили-были маленькие лягушата, которые организовали соревнования по бегу. Их цель была забраться на вершину башни. Собралось много зрителей, которые хотели посмотреть на эти соревнования и посмеяться над их участниками. Соревнования начались… Правда то, что никто из зрителей не верил, что лягушата смогут забраться на вершину башни.

Слышны были такие реплики: «Это слишком сложно. Они НИКОГДА не заберутся на вершину. Нет шансов! Башня слишком высокая». Маленькие лягушата начали падать. Один за другим… За исключением тех, у которых открылось второе дыхание, они прыгали всё выше и выше. Толпа всё равно кричала «Слишком тяжело!!! Ни один не сможет это сделать!» Ещё больше лягушат устали и упали. Только ОДИН поднимался всё выше и выше. Тот единственный не поддался! Он один, который, приложив все усилия, забрался на вершину! ТОГДА все лягушата захотели узнать, как ему это удалось? Один участник спросил, как же этому лягушонку, который добрался до вершины, удалось найти в себе силы? ОКАЗЫВАЕТСЯ — Победитель был ГЛУХОЙ!!!

Никогда не слушайте людей, которые пытаются передать свой пессимизм и негативное настроение, они отнимают у вас ваши самые заветные мечты и желания!

А Вы верите в себя и в свои силы?

автор Марат Фаткуллин \\ теги: мудрая история, отношение к жизни, позитивная и активная жизнь, полезные истории, притча

«История успеха Луизы Хей»

Интересна и  показательна судьба нашей современницы Луизы Хей, которая прошла весьма суровый жизненный путь. Её детские годы были ужасны — в пять лет её изнасиловали и все детские годы её вечно ругали, жестоко били и даже морили голодом, ибо она была нелюбимым ребёнком в несчастной семье.

Здоровье Луизы Хей с детства было сильно подорвано, и её дальнейшая судьба выглядела плачевно, но Луиза Хей не желала смиряться со своею судьбой и изо всех сил боролась с обстоятельствами. И вот в один прекрасный день в награду за усердие судьба сделала ей шикарный подарок — она вышла замуж за миллионера! Однако вскоре выяснилось, что это была отнюдь не победа над судьбой, а лишь небольшая передышка в затяжных сражениях — через два года муж её бросил, и здоровье Луизы вновь ухудшилось, а вскоре обнаружилось смертельное заболевание — рак.

После нескольких операций и многих сеансов химиотерапии вывод врачей звучал как приговор: «Мы сделали все, что могли. Извините. Но в вашем случае мы уже, ни чем не можем вам помочь».

Многие люди в аналогичных ситуациях действительно очень быстро уходили из жизни. Многие, но, ни эта женщина.

В поисках спасения Луиза Хей прилагала титанические усилия, обращаясь за помощью к самым разным людям, и однажды совершенно случайно оказалась на лекции, посвященной позитивному мышлению. Вот с этого момента у Луизы Хей началась совершенно другая, волшебная жизнь! Как только Луиза Хей начала изучать и практиковать в повседневной жизни позитивное мышление, её здоровье быстро пошло на поправку, а через три месяца смертельная болезнь оставила её! И вот это была победа — победа над несчастливой судьбой и над всеми неблагоприятными обстоятельствами, которые прежде сопутствовали её жизни.

Сегодня Луиза Хей живет в чудесном доме с садом, который когда-то сама себе выдумала. Луиза Хей создавала свой сад в своих мыслях, находя место для каждого цветка и для каждой веточки. Она конструировала бассейн и наполняла его водой, строила дом и размещала в нём мебель, устанавливала размер своего годового дохода и определяла круг своего общения. Всё в жизни получилось именно так, как и планировала Луиза Хей, ибо теперь её судьба стала ей подвластна! Сейчас это богатая и известная женщина, послушать которую люди едут не только со всей Америки, но даже из Австралии и из Европы. Луизе Хей предоставляются лучшие залы вместимостью в тысячи человек и люди платят сотни долларов за право услышать её лекции! А ведь родилась Луиза в семье прачки, жила в трущобах и там бы закончила свой век, если бы позитивное мышление не стало существом её жизни! И все, чего сумела достичь Луиза Хей, она достигла без посторонней помощи путем активного применения освоенного и даже улучшенного ею метода позитивного мышления, в основе которого лежат её уникальные аффирмации. Эта женщина служит образцом для многих людей в разных частях света, ибо она сама, собственными силами восстановила своё разрушенное здоровье и наладила свою судьбу!

А Вы готовы изменить свою жизнь к лучшему?

автор Марат Фаткуллин \\ теги: история успеха, мужественные люди, отношение к жизни, позитив, позитивная и активная жизнь, способы достижения успеха, успех